Зубні щітки
Зубні щітки відрізняються передусім жорсткістю щетини: у переважній більшості випадків доречна м'яка або середня, бо жорсткий ворс стирає емаль і травмує ясна при звичайному тиску. Робоча головка має охоплювати 2-2.5 зуби: така розмірність дозволяє дістати жуйні зуби останнього ряду. Варіанти з позначкою soft підійдуть при кровоточивості й чутливості, а medium розрахований на здорові ясна. Заміна потрібна кожні 3 місяці, бо розкльошений ворс чистить гірше і накопичує бактерії.
Мануальні та електричні зубні щітки
Обидва формати працюють при правильній техніці, різниця у зручності.
- мануальна дешевша і повністю контролюється рукою;
- електрична з обертовою головкою ефективніша проти нальоту і має вбудований таймер;
- звукова делікатніша до ясен, варіант при чутливості;
- після процедур у роті потрібні ультрам'які моделі.
Техніка чистки без шкоди емалі
Щітку ставлять під невеликим нахилом до лінії ясен і роблять вимітаючі рухи від ясен до краю зуба. Загальний час: повноцінні дві хвилини вранці та ввечері. Контроль тиску простий: якщо ворс згинається віялом, ви давите занадто сильно. Після чистки щітку промивають і ставлять ворсом нагору у провітрюване місце, бо закритий футляр тримає вологу і розводить бактерії.